Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous meme et votre coeur et d’ouvrir cet espace en douceur…Je vous propose un atelier de 90 mins pour aller ouvrir l’espace du coeur.

Je créé un espace sur, bienveillant et propice à la detente et l’expansion naturelle de l’espace du coeur.

Vous serez guidées dans des mouvements simples, des respirations spécifiques, et de la musique, pour aller vous connecter à cet espace d’où l’expression authentique, le calme, et la sérénité emergent naturellement sans effort.

Des moments de silence et de partage authentique seront là.

Nous nous laisserons guider par ce qui est là, par la lenteur et le plaisir d’être avec soi-même.

🌸 C’est pour vous si:

• Vous vous sentez trop dans votre tête

• Vous ressentez des tensions ou stress au niveau de la poitrine, épaules, plexus

• Vous avez du mal à lâcher..

🌸 A la fin de l’atelier vous pourrez ressentir :

• Plus de calme, et de détente

• De l’apaisement et de la sérénité

• Une connection plus profonde à vous-même

Prévoyez un endroit ou vous serez au calme et pas dérangée, une tenue confortable et de quoi noter si besoin.