Séminaire Yoga & Thérapie - Du 19 au 21 Avril 2024

Revenir à la Sagesse du Corps:

Ce séminaire combine un travail physique (yoga), énergétique (connexion aux mémoires cellulaires), et contemplatif (méditation/visualisations).

Je vous guiderai à travers des poses de Yoga ainsi que des méditations dédiées à libérer les blocages dans les différents centres d’énergie du corps appelés chakras. Sandrine vous aidera à exprimer et transformer ces mémoires du corps par son travail d’harmonisation énergétique pour redécouvrir votre autonomie et liberté intérieure.

Durant ce séminaire vous serez invité(e) à prendre conscience de votre monde intérieur, de ressentir ce que votre corps vous communique pour aller vers qui vous êtes vraiment, et lâcher ce qui ne vous sert plus.

Il y aura chaque jour des pratiques de yoga, du travail thérapeutique individuel et en groupe, ainsi que des relaxations, visualisations, discussions et partage. Le tout dans la bienveillance, le fun, et dans un cadre privilégié au milieu de la nature.

Le résultat? Un corps plus harmonieux, détendu, avec une énergie qui circule plus librement, amenant de ce fait un bien- être, une joie et paix intérieure venant de notre intériorité et indépendante de notre environnement.

Aucun prérequis n'est demandé, sauf celui d'être prêt(e) à se consacrer du temps, de l'attention, et surtout de l'amour!

• Le séminaire aura lieu aux jardins du Nideck

• Les places sont limitées à 6 participants pour un travail individuel en profondeur

• Investissement sur vous-même: 550€ (hors hôtellerie) - TARIF DUO: 500€ si vous venez accompagné pour vous et la personne

• Logement en pension complète séparé: de 200 (chambre partagée) à 280€ (chambre individuelle) pour la pension complète (3 repas et snacks, thés, tisanes).