✨ Tous les mercredis soirs rejoignez-moi pour une heure de Yoga. Principalement du Hatha Yoga / Mindful slow flow.

✨ Chaque cours est different et intuitif selon qui est là, mais vous y trouverez des pauses simples, une emphase sur la respiration, l’alignement, la conscience de ce qui se passe dans votre corps et votre esprit. Certains cours offrent un travail avec des balles de massage pour vous donner des outils concrets pour vous occuper de votre corps.

✨ Vous repartez avec un corps plus délié, une énergie plus calme, et une conscience de votre monde intérieur.

✨ Je vous attend avec joie!